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Du sport à l’éclat : recette d’hydratation longue durée

From Gym to Glow: Your All-Day Hydration Hack

Hydratation, douceur et éclat : tout dans une seule bouteille

Pour améliorer l’énergie, éliminer les toxines, favoriser l’hydratation de la peau et aider à réduire la cellulite, essayez l’astuce d'un de nos formateurs, Rock Berger, Nd, Hd :

Le matin, avant de quitter la maison, mélangez dans une bouteille :

  • 700 ml d’eau de source
  • 300 ml de jus de pamplemousse rose fraîchement pressé (les jus concentrés sont souvent trop acides)
  • 10 à 30 ml de Beautynorm
  • ½ c. à thé rase de sel de mer de Guérande (moins de sodium)

Buvez ce mélange tout au long de la journée, 5 jours sur 7. À consommer régulièrement dans la journée, chaque fois que vous pratiquez une activité physique, un loisir actif ou un travail physique.

Une alternative saine aux boissons sportives de type récupération et une façon efficace de maintenir le système lymphatique en santé tout en restant actif !

Alternative

Le jus d’orange ou de pomme peut aussi convenir. Le jus de canneberge non sucré est une bonne alternative (dans ce cas, ajoutez ½ c. à thé rase de sucre naturel de votre choix).

Vous pouvez également y ajouter des protéines solubles de soya ou de riz pour en faire un substitut de repas.

Beautynorm

Composé d’extraits de bardane, d’ortie, d’hydraste du Canada, de luzerne et de carvi pour un bien-être visible, mesurable et perceptible :

  • Éclaircit le teint
  • Aide à réduire les problèmes de peau
  • Agit comme cure filtrante
  • Aide à atténuer la cellulite

Voir bienfaits, posologie et précautions ici

Ces renseignements sur nos produits et leurs composantes sont fournis à titre informatif seulement et ont été rédigés au meilleur de nos connaissances. Ils ne visent en aucun cas à établir un diagnostic ou à proposer un traitement.



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